VLK Presenterar
P
ersonliga

Rekordens

Backyard


6e Augusti 2022 kl 10

Geometriparken, Växjö

Information

Tävling där man springer en bana som är 6706 meter lång, med ny start varje timme. Ny start sker varje hel timme där alla deltagare startar samtidigt. Man måste starta vid varje hel timme och ny start för att få fortsätta tävlingen. Ingen start får alltså avstås. PRB startar kl 10:00, på utsatt startplats. Varv 2 startar kl 11:00 osv. Alla deltagare skall stå bakom startlinjen i startfållan senast 3 minuter före första start. Starten sker samtidigt för samtliga deltagare.

Vid samtliga övriga starter måste alla deltagare befinna sig i startfållan precis före start. Deltagare som väljer att hoppa av självmant och inte vill starta ett nytt varv måste meddela tävlingsledningen detta för att få ett resultat. För att få ett resultat så måste deltagaren hunnit springa varv 1 inom 60 minuter. Springer du varvet på 50 minuter får du vila 10 minuter innan nästa start. För att klara ett varv inom maxtiden måste löparen hålla ett snittempo på 8:58min/km.

Man får inte passera startlinjen och vända tillbaka över den. Banan är sådeles enkelriktad. Man får däremot passera startlinjen och knyta skorna, byta kläder, äta, gå på toaletten etc. Detta får man göra vart som helst under varvet. I PRB finns ingen klassindelning. Last man standing-regler gäller. Allmänna Backyard Ultra-regler tillämpas.

Våra Partners

Varvningsområdet

Varvningsområdet är i Geometriparken invid sjön Trummen i Växjö. Vi håller till på grönområdet alldeles vid toaletterna. Det finns allmän toalett som kostar pengar, en gratis urinoar samt en portabel toalett utplacerad.

Här finns även möjlighet att ställa upp vilstol och mindre tält. I direkt anslutning till Varvningsområdet finns lekplats, skatepark samt badplats för familjen att hänga i. I närheten finns även två välsorterade livsmedelsbutiker. Mellan kl 22-07 ber vi er att tänka på ljudvolymen då varvningsområdet ligger intill flera bostadshus.

Banan

Banan är 6706m lång med ca 35 höjdmetrar. Banan är ca 3km asfalt och resten grus/stig. Det är en väldigt fin och varierande bana som är lättsprungen för att tävlande ska kunna deltaga så länge som möjligt i loppet. Varför är ett varv 6706 meter? Det gör att löparen efter 24 varv når den magiska gränsen 100 miles (160,93km).

Andra milstolpar att hålla koll på är:

10km = under andra varvet.

21,1km = under varv fyra.

42,2km = under varv sju.

50 miles = tolv varv.

100km = under varv femton.

Energi/Vätska

I varvningsområdet tillhandahåller arrangören ett energibord med sportdryck från Umara, vatten, Coca Cola, kaffe, godis, chips, frukt mm. Var 6:e timme serveras lagad mat, med start efter fyra timmar.

Transport

Närmsta busshållplats är Skogsuddevägen där linje 1, 3 och 5 passerar.

Vi ber er vara uppmärksamma då i stort sett all parkering är antingen tidsbegränsad, tillstånd eller betal. Rekommenderad parkering ligger strax bredvid Ica Kvantum Teleborg och det kommer vara skyltat dit från Teleborgsvägen ( se karta). Den kostar 10kr/dygn.

Allmänt

Nedskräpning är absolut förbjudet och leder till omedelbar diskvalificering! Vid eventuell olycka eller sjukdomsfall så är du som tävlande skyldig att på bästa sätt bistå den/de drabbade.

Visa hänsyn och försiktighet mot djur, natur, övriga deltagare och människor utefter banan. Medtag egen mugg/kåsa. Arrangören tillhandahåller inga muggar vid energi-/vätskedepån.

Anmälan

Anmälan hanteras av MittLopp. Anmälan för PRB 2022 öppnar 12 December kl 13.

Kontakta oss

Använd formuläret, maila oss på prb@vaxjoloparklubb.nu eller skriv i vår Facebook grupp